Mitől jóga a jóga?
2023.04.10.Gondolkodtál már ezen? Vagy neked teljesen világos? Mit nevezünk valóban jógának? Ha egy jógapózban pózolsz, akkor az már jóga? Vagy ha csendben ülsz a matracodon törökülésben, az jóga? Jógázás közben egy helyen van a test, a légzés és a figyelem. Ha ez a három dolog egy helyre összpontosul, akkor már jógáról beszélünk. Ne gondolj semmi […]
