Jóga workshop – Alapok
Egy olyan eseményre hívlak most Téged, ahol a jóga alapjaiba tekinthetsz be egy 2 órás workshop keretein belül. Egy workshop tökéletes arra, hogy elmerülhess egy adott témában.
Az órákon nincs idő jobban belemenni a részletekbe és legtöbbször inkább a kikapcsolódás, ellazulás van a fő fókuszban, nem pedig a jógapózok helyes kivitelezése és a mögöttes tartalom. Ha kezdő jógázó vagy, akkor is gyere bátran, mert pont az a cél, hogy betekinthess a jóga világába. Nem kell félned attól, hogy nehéz pózok lesznek vagy hogy bárki téged fog nézni, méregetni. Ez egy lehetőség arra, hogy jobban megismerd a jógapózokat és a nyugati világban elterjedt jóga mögött sokszor feledésbe veszett jógafilozófiát. Ez a tapasztalatokon alapuló tudomány, ami nem csak a pózokban rejlik, annál sokkal több! Ha haladóbb vagy már, akkor is érdekes lehet számodra a program, hiszen a jóga egy véget nem érő tanulás.
Időpont:
2023. március 25, szombat 10:00 – 12:00
Helyszín:
Fit-Max Mozgáscentrum, Sopron, Baros út 24/A
Program:
10:00-10:30 köszöntés, betekintés a jógafilozófiában és néhány alap jógapóz anatómiájába
10:30-11:30 JÓGA gyakorlás
11:35-11:50 relaxáció
11:50-12:00 záró kör
A program díja: 4200 Forint/fő
Amit hozz magaddal:
innivaló
pokróc/kendő a relaxációhoz
ha van saját matracod azt is hozhatod természetesen, de ha nincs, akkor tudok adni
Bejelentkezés:
A workshopra BEJELENTKEZNI SZÜKSÉGES!
Facebook üzenet:
Instragram üzenet:
Email:
Helyedet a díj megfizetésével biztosíthatod, fizethetsz az órarendi óráim után készpénzben vagy utalással is, amihez a számlaszámomat a jelentkezésed után elküldöm neked.
Ha kérdésed van, keress bátran!
Alig várom, hogy együtt tanuljunk a jógáról! 🙂
Üdv, Nati